Meditazione per la connessione con i diversi regni

Prima della meditazione, fai 3 respiri profondi e lenti, quando inspiri, immagina di assorbire luce bianca dal naso, quando espiri invece, butti fuori dalla bocca una nebulosità grigia. Dopo, ripeti nuovamente i 3 respiri ma questa volta con la luce viola.

FASE 1 - REGNO MINERALE

adesso inizia la meditazione immaginando di essere nel tuo corpo eterico.

sei leggero, stai volando e ti trovi di fronte ad una montagna,

entri dentro la montagna e all'interno c'è una caverna con enormi cristalli di quarzo bianco, rosa e viola.

Immagina di toccare uno di questi cristalli con la mano e inizia a sentirne la vibrazione, poi lentamente, entri dentro di esso e la tua percezione si espande, inizi a sentire l'intera vibrazione della montagna e ti senti un tutt'uno con essa,

immagina quindi per un po' di tempo (durata di tempo a piacere) di essere la montagna e percepire tutto il paesaggio che ti circonda.

FASE 2 - REGNO VEGETALE

Esci dalla montagna e voli sopra una foresta con alberi verdissimi, al centro c'è un albero grandissimo, lo raggiungi, scendi a terra e tocchi la corteccia di quest'albero, ne senti la vibrazione e poi entri lentamente dentro di esso, sei all'interno dell'albero e tramite esso riesci a percepire l'intera foresta con tutta la vegetazione presente, senti anche l'energia della terra su cui l'albero ha messo le radici, questo ti fa sentire connesso alla natura e comprendi che questa vibrazione ti sta portando guarigione.

FASE 3 - REGNO ANIMALE

Esci via dall'albero e vedi un aquila che sta volando, la raggiungi e ti fondi con essa, adesso stai sorvolando lentamente l'intera foresta tramite il corpo dell'aquila, sentendo e assimilando la vibrazione del regno animale. Ti senti forte e sai che da lassù, nulla delle questioni umane e terrene può raggiungerti.

FASE 4 - UNIVERSO

Quando hai finito, esci dal corpo dell'aquila e guardi il cielo, si fa notte e vedi un cielo pienamente illuminato dalle stelle, voli via fuori dal pianeta e inizi ad esplorare lo spazio profondo, viaggi tra nebulose e galassie, poi ritorni e raggiungi il centro della nostra galassia

dove c'è un grandissimo sole centrale luminosissimo, entri dentro e ci trovi degli esseri di luce, uno di loro assume forma umana, ti abbraccia e ti irradia col suo amore, esso è il tuo se superiore che ricrea la connessione con la tua coscienza, adesso anche tu sei ricoperto di luce e capisci che tutte le forme di vita dell'universo sono connesse... siamo tutti la stessa cosa.