Risveglio della Fenice

  Per iniziare, svuota la mente, rilassati ed esegui tre respiri profondi. Per proteggerti da eventuali parassiti astrali, puoi usare la fiamma viola, per farlo puoi dire a voce o col pensiero "invoco la fiamma viola dalla sua fonte primaria, per creare una barriera protettiva attorno a me, che mi protegga per tutta la durata della meditazione", quindi visualizza una fiamma viola che ti avvolge completamente. Adesso sposta il tuo centro di consapevolezza dalla mente al chakra rosso, quindi, visualizza la sua luce rossa che si espande e ricopre tutto il tuo corpo, poi, mentre sei in questo stato, esegui da 1 a 3 respiri profondi (dipende da quanto tempo vuoi dedicare alla meditazione). Quando hai finito, sposta la tua consapevolezza al chakra successivo (cioè quello arancione) e mentre lo fai, crea una linea di luce bianca di collegamento tra di essi (dello spessore di un comune tubo di plastica), quindi ripeti nuovamente la procedura utilizzata in precedenza, espandendo quest

Prima della meditazione, fai 3 respiri profondi e lenti, quando inspiri, immagina di assorbire luce bianca dal naso, quando espiri invece, butti fuori dalla bocca una nebulosità grigia. Dopo, ripeti nuovamente i 3 respiri ma questa volta con la luce viola. FASE 1 - REGNO MINERALE adesso inizia la meditazione immaginando di essere nel tuo corpo eterico. sei leggero, stai volando e ti trovi di fronte ad una montagna, entri dentro la montagna e all'interno c'è una caverna con enormi cristalli di quarzo bianco, rosa e viola. Immagina di toccare uno di questi cristalli con la mano e inizia a sentirne la vibrazione, poi lentamente, entri dentro di esso e la tua percezione si espande, inizi a sentire l'intera vibrazione della montagna e ti senti un tutt'uno con essa, immagina quindi per un po' di tempo (durata di tempo a piacere) di essere la montagna e percepire tutto il paesaggio che ti circonda. FASE 2 - REGNO VEGETALE Esci dalla montagna e voli sopra una foresta con al